Comment s’appelle l’addiction aux jeux ?
Introduction
Les jeux vidéo sont devenus un moyen populaire de divertissement ces dernières années. Cependant, une certaine catégorie de joueurs peut développer une addiction aux jeux. Ce trouble, appelé également dépendance aux jeux vidéo, peut avoir des impacts négatifs sur la vie quotidienne de la personne concernée. Dans cet article, nous allons expliquer ce que signifie l’addiction aux jeux et comment elle peut affecter les joueurs.
Qu’est-ce que l’addiction aux jeux ?
L’addiction aux jeux est un trouble psychologique caractérisé par une forte envie de jouer aux jeux vidéo de manière eventuelle. Les joueurs atteints de cette condition peuvent avoir une difficulté à contrôler leur temps de jeu, ainsi que leur comportement durant les parties. La dépendance aux jeux peut également s’accompagner d’autres troubles tels que l’anxiété, la dépression, la distorsion de la réalité, une faible estime de soi, et une préoccupation excessive avec le jeu.
Comment l’addiction aux jeux est-elle designée par les experts ?
L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a classé l’addiction aux jeux vidéo comme un trouble de santé mentale et l’a répertorié dans la 11ème édition de la Classification Internationale des Maladies (CIM-11). Selon l’OMS, la dépendance aux jeux peut être diagnostiquée si la personne peut présenter les symptômes suivants :
– Perte de contrôle sur la fréquence, la durée et l’intensité du jeu
– Priorisation du jeu au détriment d’autres aspects importants de la vie, comme le travail, les études, et les relations sociales
– Continuation du jeu malgré les conséquences négatives telles que les problèmes de santé physique et psychologique, ainsi que les difficultés financières.
Les causes de l’addiction aux jeux
L’addiction aux jeux peut être causée par des facteurs psychologiques tels que l’anxiété, la dépression, le stress, la solitude ou des événements traumatisants. Certains jeux ont également été conçus pour être très addictifs, utilisant des techniques de manipulation mentale telles que des récompenses aléatoires et une progression de niveaux en fonction du temps passé sur le jeu. De plus, le facteur financier peut également jouer un rôle important. Certains joueurs peuvent devenir accros aux jeux en raison de la prise de risque et du potentiel de gagner de l’argent.
Les impacts de l’addiction aux jeux sur la vie quotidienne
L’addiction aux jeux peut avoir des impacts négatifs sur la vie quotidienne du joueur. Les conséquences d’une dépendance aux jeux peuvent inclure :
– Une perte de temps et de productivité
– Des problèmes de santé mentale tels que l’anxiété, la dépression, l’insomnie, et le stress post-traumatique
– Des problèmes de santé physique tels que la fatigue, les problèmes de vue, les douleurs musculaires, et les maux de tête
– Des problèmes financiers tels que l’endettement et l’incapacité à payer les factures
– Des problèmes relationnels tels que les conflits familiaux et les ruptures
Comment prévenir l’addiction aux jeux ?
Il est important de prendre des mesures pour prévenir l’addiction aux jeux. Voici quelques conseils pour éviter de tomber dans la dépendance :
– Fixez des limites de temps pour jouer aux jeux vidéo
– Planifiez des activités de loisirs pour diversifier votre temps libre
– Évitez de jouer lorsque vous êtes fatigué ou stressé
– Impliquez-vous dans des activités sociales et engagées avec d’autres personnes
– Ne jouez pas à des jeux d’argent pour éviter la prise de risque et les impacts financiers négatifs
Conclusion
L’addiction aux jeux est un trouble qui peut affecter les joueurs de manière négative en ayant des impacts sur leur vie quotidienne et leur santé mentale et physique. Le développement de l’addiction aux jeux est souvent le résultat d’un ensemble de facteurs tels que les troubles psychologiques, les événements traumatisants, l’utilisation de jeux addictifs et le potentiel de gagner de l’argent. Pour prévenir l’addiction aux jeux, il est important de fixer des limites de temps, diversifier les activités de loisirs et rechercher des activités sociales et engagées avec d’autres personnes.